当前位置:首页 > 健康饮食 >

这些配料搭配巧妙,5分钟后进入流行菜,筷子扔到一边,用勺子享用!

 

来源:本文章来源于网络 | 时间:2020-07-29 19:26:36

现在要注意饮食的多样性,从一顿饭中获取各种食材,互相学习,那就太好了。住在家里这么多稀罕菜啊,和几种路菜巧妙地搭配,不仅在味道上互补,在颜色上也能引起人们的食欲。我丈夫在工作中有社会关系,但如果他不能去,他就不去。他说外面的食物要么是华而不实的,要么是太多的鸡肉味精,或者是家里的食物真的很好吃。嘿,嘿,你怎么这么说的?

夏天,高温,湿热的胃口,最好炒几个新鲜的菜,既能养眼,又好吃。打上几个煎饼或薄煎饼,卷几勺这道菜,嘿,别说它有多香!配料也可以根据四季调整,老菜不油腻。不需要太多调料、盐和牡蛎酱或淡酱油,腌制几次,食物就会从锅里冒出来。如果它好吃或不好吃,就试试吧!

-[肉丁炒蔬菜]-

猪瘦肉1只,平菇1只,胡萝卜1只,蒜栓1只,干豆腐3只,小米辛辣2只,植物油、盐、牡蛎酱

[生产过程]

1.将瘦肉洗净,刮去胡萝卜皮,将蘑菇、蒜蓉、豆腐干、麻辣小米洗净备用

二、豆腐干和胡萝卜切成小块,蒜丝和小米辛辣分别切成小块。

3.平菇切成小块,肉切成约厘米大小的小块,放入1汤匙淀粉,少许盐,捏匀,腌5分钟

4.将适量的油倒入煎锅中,当油热到50%时,将肉分成平底锅,然后转到火上,油温度升高,肉表面变色,不要完全炒,变色即可

5.把胡萝卜和豆腐在锅里炒几次,然后在锅里炒蘑菇

6.撒少许盐,倒入牡蛎酱,搅拌均匀

7.最后,倒入蒜蓉、小米辛辣、炒匀、蒜蓉变色、出锅。

苹果私人谈话

1.把肉炒至胡萝卜和豆腐一变颜色就在锅里晒干,这样肉就会变嫩,因为以后会继续热,这样你就不用担心肉是不是煮不熟了。

二。蒜蓉和小米辛辣终于放了,颜色漂亮,口感清脆。

焦点推荐

热点推荐